巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
①刷前牙外侧面。将牙刷头与牙齿表面成45°角，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈；
②③刷前牙背面。牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷；
④刷后牙外侧面时，把牙刷斜放在牙龈边缘，以2～3颗牙为一组，用适中的力度上下来回移动刷牙。
⑤刷后牙内侧面时，重复以上动作。
⑥将牙刷与咬合面垂直，力度适中来回刷。
