“一到春天就咳嗽气喘，是不是感冒了？”很多哮喘患者早期都被误诊为感冒。哮喘是一种慢性气道炎症，我国约有4570万患者，儿童和年轻人居多。它虽然无法根治，但通过规范管理，完全可以像正常人一样生活。

典型症状要认清：发作性喘息、气急、胸闷或咳嗽，尤其是夜间和清晨容易加重。接触过敏原（花粉、尘螨、宠物毛）、冷空气、烟雾后，症状会突然发作。儿童哮喘常表现为“反复咳嗽”，抗生素治疗无效，用平喘药就好转，家长别当成“支气管炎”。

哮喘的“诱因”有这些：过敏原是主要因素，比如花粉（春秋季高发）、尘螨（床垫、沙发里多）、宠物毛屑、霉菌；感染（感冒、流感）会诱发哮喘发作；此外，情绪激动、剧烈运动、空气污染，也可能让哮喘“找上门”。

管理哮喘有妙招：首先，查清过敏原，尽量避开。春秋季少去公园、花丛，出门戴口罩；家里定期除螨，不用地毯和毛绒玩具，宠物要做好清洁。其次，规范用药，哮喘治疗需要“长期控制药”（如吸入性糖皮质激素）和“急救药”（如沙丁胺醇），别因为没症状就停药，擅自停药会导致病情反复。最后，预防感染，及时接种流感疫苗和肺炎疫苗；运动要选择温和的，比如游泳，避免剧烈跑步，运动前可提前用急救药预防。哮喘患者要随身携带急救药，发作时立即吸入，若15分钟内没缓解，赶紧去医院。